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  • 다민쭈·입문
  • 2019.05.10 07:52
05월 08일 (음식 1299kcal, 운동 786kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 435kcal
1299/ 1138 kcal
786/ 190 kcal
아침식사76kcal(5.85%)
아침엔 사과 한개
 66kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
 10kcal
오전 간식97kcal(7.47%)
바나나
 93kcal
아메리카노
 4kcal
점심식사910kcal(70.05%)
흑미밥
 219kcal
고등어구이
 379kcal
계란찜
 106kcal
배추겉절이
 37kcal
쇠고기미역국
 44kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
 125kcal
오후간식206kcal(15.86%)
[투썸플레이스] 라즈베리 에이드
 160kcal
바나나
 46kcal
저녁식사10kcal(0.77%)
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
 10kcal
운동786kcal
케틀벨 스윙
 420kcal
에어로빅
 350kcal
플랭크
 4kcal
플랭크
 4kcal
플랭크
 4kcal
스파이더맨 플랭크
 4kcal
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