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  • 곰지효아빠·입문
  • 2019.05.10 22:49
05월 10일 (음식 1320kcal, 운동 245kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 132kcal
1320/ 1449 kcal
245/ 242 kcal
아침식사207kcal(15.68%)
[서울우유] 흰우유 멸균우유
 72kcal
[포스트] 콘푸라이트
 76kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
 59kcal
오전 간식35kcal(2.65%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
아몬드
 21kcal
점심식사458kcal(34.70%)
나물비빔밥
 310kcal
계란프라이
 89kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
 59kcal
저녁식사620kcal(46.97%)
연어회
 328kcal
광어회
 110kcal
초장
 42kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
 118kcal
오렌지
 22kcal
운동245kcal
조깅 달리기
 140kcal
줄넘기(시간)
 105kcal
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내맘이 내맘같지 않아 속상속상
0 84 식탐이생겨고민
흑ㅜ 예전엔 저녁 몇일만 굶어도 빠지더니
0 90 베리베리77

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