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  • 빨강유리알·입문
  • 2019.05.12 15:19
1일1식4개월차

11키로빠졌어요
꾸준히가답인듯요
  • 빨강유리알
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댓글 (52)

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댓글리스트

초보
  • jinjinjun
  • 05.20 08:36
  • 대단합니다
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초보
  • wls6358
  • 05.19 21:55
  • 대단하세요ㅠㅠ
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입문
  • 빨강유리알
  • 05.19 16:30
  • 햇빛별빛달빛 12시에점심으로먹습니다
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입문
  • 햇빛별빛달빛
  • 05.19 16:27
  • 우와~~~하루한끼면 언제드셨는지요?
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입문
  • 48로돌아가자!
  • 05.19 01:26
  • 1식 대단하세요~
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입문
  • 빨강유리알
  • 05.19 00:41
  • 포로리포로리 다이어트전엔거의탄수를폭탄으로먹던사람이라
    고칼로리안주랑술도일주일에3번정돈먹고요
    근데1식하면서탄수량이줄어드니배가많이들어간거같아요
    1식하니위가줄어서생각보다폭식도못하고요
    한달에3~4번꼴로2식겸으로해서술도한번씩은했네요

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입문
  • 빨강유리알
  • 05.19 00:32
  • 포로리포로리 운동은걷기40~60분정돈꾸준히해요
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초보
  • 포로리포로리
  • 05.19 00:31
  • 빨강유리알 진짜 대단해요 완전 티 팍팍 나구요 대단해요 진짜!!!
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입문
  • 빨강유리알
  • 05.19 00:30
  • 포로리포로리 300~400까지는아니고요
    반찬이라고해도종류에따라칼로리는달라지니까요
    저는먹고싶은음식은안가리고먹어서
    800~1000칼로리이하로는먹는거같아요
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초보
  • 포로리포로리
  • 05.19 00:11
  • 와 대단해요 칼로리로 치면 하루 3-400 정도로만 드신건가요? 운동 병행 하시면서요?
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