view-top
  • 남예승
  • 정석2019.05.14 20:5058 조회0 좋아요
1만보를 걸었으니 회 먹기 ㅋㅋ

간만에 1만보를 걸었어요.
처음으로 운동 후 식사메뉴를 골라봤습니다.
회는 죄책감이 덜하겠죠? ^^

아침
유산균, 토마토 10개, 딸기 5개, 닭가슴살
운동 30분 걷기

점심
꽃새우찜, 계란찜, 콩나물볶음
15000보 걷기

저녁
도다리세꼬시, 야채

프사/닉네임 영역
  • 남예승
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
5.15다이어트일기
0 38 줴공주님

썸네일

+2
5월14일식단
2 34 줴공주님

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글