따흑 오늘도 불량하네요. 내일 또 오르겠데요 공체;
1. 아침 -리얼 오트바+ 아메 (아침 패스는 무슨-_-;)
2. 점심- 초밥+ 새우튀김1+단호박튀김1+바다장어 튀김1/2
3. 간식- 매머드(?) 맘모스(?)커피 콜드브루+ 바나나쿠키
(바나나 쿠키 칼로리를 전혀 모르겠네요ㅜ.ㅜ
체인인데 왜 안나와 있는 거야ㅠ.ㅠ;;
근데 여기 콜드브루 커피맛 진짜 가격대비 따봉!
4. 저녁: 아주 맵고 달고 짠 제육덮밥;;+밥1/2만 먹고+ 크랜베리 스콘을 우걱우걱;; 65g에 300kcal;;
정작 밥은 반 남기고-_- 밥 한공기짜리 후식을 먹었네요;;
걷기는 만보 달성. 오늘 광합성 많이 해서 너무 졸립다...
저녁이 짜서 물을 벌써 서너잔 마셔서 오줌 다 누고 잘랬는데,
걍 자야겠네요. 내일 아침에 텔레토비처럼 투실투실해지겠네요.
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