앙콤달콤 꾸준히 맞으면 지방이 줄면서 공간이 생겨 쳐지는듯하다가 어느날 갑자기 확붙어요 4번은 카복시 운동 식이조절 했구요 이번엔 첨으로 약먹고 뺐는데 엉덩이 가슴빼고 살이 빠지더니 유산소운동 시작한지 한달차부터 가슴살도 빠지고 튼살이 생기기시작했어요 약을 끊은상태라 이제는 식이조절 초미세먼지 마셔가며 빨리걷기 하루 만보는 꼭걸어요 마스크는 쓰고있지만 덕분에 감기와축농증도 걸려찌요 ㅠㅠ 그래도 운동을 멈출수가 없어요 모두들 화이팅!!
키마마 튼살은 어쩔 수 없어요. 앞의 댓글에서도 말씀 드렷듯이 흉터입니다. 흉터를 치료하는 방법이... 연고 바른다고 그리 좋아지는건 아니어서.... 그리고 근력운동 하신다 하셨는데.... 감량 속도로 보면... 무지 빠르셔서 근육으로도 충당하기 힘든 부분입니다. 또 근육이 성장할 수 있겠끔.... 영양분 섭취를 제대로 하고 계신건지도 의문 스럽구요.
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