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  • 사혈0125·초보
  • 2019.05.18 13:07
Q.정체기간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 한달 쫌 넘으니깐 정체기간이 와버렸어요ㅠㅠ 이걸 극복할려면 어떤방법이 가장 효과적일까요~?🤔🤔
  • 사혈0125
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초보
  • 로스팅
  • 05.19 07:27
  • 비슷한 질문들보면 답변들이 대부분 운동강도를 높여보라해요 조금씩 운동강도를 높여보는게 좋을거같아요
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