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05월 19일 (음식 935kcal, 운동 359kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 411kcal
935/ 1184 kcal
359/ 197 kcal
오전 간식3kcal(0.32%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
점심식사183kcal(19.57%)
[리얼핸드메이드] 크랜베리 앤 너트바
183kcal
오후간식190kcal(20.32%)
[맥심] 카누 마일드 스위트 아메리카노
20kcal
[노브랜드] 매일채움견과
96kcal
[맥도날드] 스프라이트Medium
74kcal
저녁식사559kcal(59.79%)
[온리프라이스] 링귀니
276kcal
짜장
33kcal
감자조림
62kcal
대파
26kcal
양파
12kcal
취나물무침
80kcal
깍두기
20kcal
청양고추
10kcal
올리브유
40kcal
운동359kcal
5가지 플랭크 동작
35kcal
5분 팔운동
20kcal
빠르게걷기
120kcal
샤워
49kcal
5가지 플랭크 동작
35kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
100kcal
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