다욧하면서 이런저런 이유로 지쳐계신 분들 많죠?
이럴때 너무 무리하지말고 마음 치유로 음악도 많이 들으시고 영화도 보고 맛있는것도 먹으면서 마음 근육도 힐링 좀 하는거죠~^^
제가 쓰는 방법이라.....^^;
저는 20대 1번, 30대 1번!!
튼튼한 염소를 약으로 먹어서 그런지 어지간해서 잘아프진 않은것 같아요~
특히 여자분들 염소 강추 합니다!!♡
오늘은 볼링치며 쫌 노는데 집중하렵니다~~
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<5월 21일 화요일>
1. 물 2리터
2. 등산, 볼링, 줌바 30분
3. 한자 기출 1회
** 오늘 볼링 이기고 싶어요!!👊
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