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  • tidfriend·초보
  • 2019.05.23 06:39
Q.정체기 극복...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정체기가 왔어요ㅜㅜ
계속 3주째 그대로에요ㅜㅜ
운동량도 늘렸는데...간헐적이랑 칼로리컷 하는중인데요
줄지를 않아요. 정체기에 어떡해 하나요?
  • tidfriend
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.23 07:38
  • 간단은 칼로리컷 하심 안되요. 계속 저열량 식단을 계속 하심 나중에 700칼 드셔도 잘 안빠집니다.
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