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  • wjd99·초보
  • 2019.05.23 07:58
Q.가능 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 92키로 인데 이번 년도 안에 65키로 까지 감량...가능할까요?ㅠㅠ
  • wjd99
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  • 나뙈지아냥
  • 05.23 08:31
  • 무리하지마시고 한달에 4-5키로씩 감량하셔도 성공하시겠네요 물론 식단과 운동병행해주시구요 만약 음주를 하신다면 최대한 자제해주시구요 무엇ㅂㅎ다 꾸준히하시는 의지가 중요하세요ㅜ
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