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  • 보라솔빛
  • 다신2019.06.03 20:47101 조회0 좋아요
  • 7
6월 3일 일기
오늘은 시간강사 끝나고 운동 가기 전에 부지런히 중국비자도 받아오고, 주민등록등본도 떼고, 뭔가 바쁘게 지나갔어요. 덕분에 월요병은 안 걸리게 됐네요. ㅎㅎ

중국 비자... 겨우 30일 단기체류여도 1인당 55000원이에요. 😱(하여간 날강도 같은... 🤬😇)

여하튼 오늘은 어제의 조금은 충격적인 식단과는 달리 다채로운 비쥬얼이랍니다.🤗 소금도 먹구요!ㅎㅎ

저녁 먹고는 엄마랑 장보러 마트 데이트 갈 예정이라 조금 뒤에 일기 놀러갈게요~~😁
내일은 좀 더 활기찬 화요일 보냅시다!! 😘

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댓글 (22)

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댓글리스트

다신
  • 보라솔빛
  • 06.04 15:32
  • 광성준평 근데 이런 날은 포만감 자체는 고탄무염할 때보다 적더라구요ㅠㅠ 그래서 저는 오히려 더 힘들게 느껴지는 거 같아요. 😳 무염이어도 되니 더 많이 먹구 싶다는 욕망😭
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다신
  • 꼬네리
  • 06.04 13:54
  • 식단이 다채로와져서 먹기도 편할 것 같아요....
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다신
  • 보라솔빛
  • 06.04 09:22
  • 슈가^^ 저근육형 상체를 탈피하셨다니!! 역시 애린이나 슈가님 말대로 중량이 답인가봐요ㅠ
    트레이너쌤도 당신께서 도와주는 한이 있더라도 어쨌든 중량 운동 시키셨거든요...
    줌바둘리짱 그 외 나머진 다 정돈되고 깔끔해 있어야 맘이 편하달까요. ㅋㅋㅋ 🙄🤭
    하블리* 마댜.. 체지방 컷팅은 먹는 것만으로도 근육을 유지하며 가능한데, 근육 증량은 어우.. 😨 빨리 블리 같이 똥배 없는 복부 만들어야지~~😋
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다신
  • 보라솔빛
  • 06.04 09:13
  • 마시애린 역시 꾸준함이 답이겠지..? 😁 1년 뒤엔 이런 걱정 없을 거라 믿는닷!!
    ssoma 매주 로또 사서 긁을테니 1년이면 대박은 아녀도 중박 하나큰 터뜨리면 좋겠어용.😆
    탄력원츄 제가 가는 곳이 중국인들 사이에서 관광지로 유명한 곳이라 우리나라만큼은 아녀도 물가가 사악할 거 같긴 해요. ㅎㅎ 그래도 랍스타 우리나라보다 쌀 거 기대하고 갑니다!😚
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지존
  • 하블리*
  • 06.04 08:57
  • 중국 재밌겠다!ㅎㅎ 준비 잘 하길 바래ㅎㅎ 체지방 컷팅보다 근육 증량이 더 어려워서 이것도 꾸준히 잘 먹고 운동하는 수 밖에 없는가봐ㅠㅠ
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 06.04 04:17
  • 넘나 깔끔한 식단 사진에서 보라 성격을 느낄 수 있는듯!!♡
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정석
  • 슈가^^
  • 06.04 04:13
  • 중량을 올리니 근육이 붙더라구여.첨엔 벤치 프레스 빈봉도 못 들었었는데 남편이 억지로 무게 올려 들게하다
    보니 저근육형 상체 탈피했네요. 함께 화이팅해요!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.04 01:40
  • 중국에 놀러가셔요? 상해에 거의 3년 산 적이 있어요. 그땐 물가가 착했는데...이젠 모든게 사악해진 듯요. 식단 다 굿굿 👍👍👍
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다신
  • ssoma
  • 06.03 23:39
  • 근육의 입주 ㅋㅋㅋ 입주는 해 있을테고 근육이 가난한 상태일꺼임 ^^ 근육 로또라도 맞으라고 기도할께요^^
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다신
  • 마시애린
  • 06.03 23:30
  • 보라솔빛 그럼 우째 늘여야하지😥😥
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