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  • 뇽쩡·입문
  • 2019.06.04 18:01
Q.학생 다이어트 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에 학교 운동장에서 운동장 2바퀴 돌고 바로 계단 2번 오르락 내리락 하고 줄넘기 200번씩 하는 걸 5번 반복 하는 거 무리인가요?? 운동장은 넓지 않은 편이고 계단은 꽤 높아요 집에서 홈트 하는게 나을까요?
  • 뇽쩡
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