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Q.식단 피드백 부탁드려요
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아침 부채살150g 고구마 150g 양파 버섯

점심 닭가슴살 100g 고구마 150g 샐러드 드레싱포함

저녁 부채살 150 고구마 150g 그릭요거트 견과류
  • 마동석-
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댓글 (1)

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다신
  • ssoma
  • 06.05 16:27
  • 운동은 어떻게 하시나요?? 저렇게 다 드시면 열량이 얼마나 되구요??
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