제가 많이 먹고 있는줄 알았는데
이 앱을 사용하고 보니
권방 칼로리가 1400인데
많이 먹아봤자 700ㅡ800 칼로리만 먹고 있었더라구요.. 하루에..
그래서... 몹시 어지러웠었나봐요..
제가 원래 많이 먹는 스탈은 아니긴 한데ㅠㅠ
지금부터라도 조금 더 먹고 홈트해봐야 겠어요..
거의 활동량이 없을때.. 하루 최소 섭취 칼로리를 알려주시면
감사하겠습니당..
6개월동안 간신히 3키로 뺐는데ㅠㅠ 조금이라도 더먹다가 살다시 찔까 너무 두려워서 못먹겠어요ㅠ큨
도와주세영ㅠ큐큐 흐규ㅠ큨 다이어트 힘들어용큐
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4241/wm_4240173_1560015333_1.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4241/wm_4240173_1560015333_2.jpg)
앱사용하면 저렇게 나오긴 하는데..제가 아마 기초대사량도 정말 낮고 활동을 거의 안한다고 보셔도 돼요.. 집순이 백수라..ㅠㅠ