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  • 진진자라자라자·초보
  • 2019.06.09 11:49
  • 1
Q.정체기 극복 방법 공유해주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일동안 쑥쑥 빠지더니 50.8에서 올라갔다 다시 50.8로 돌아오고 빠질 생각을 안하네요ㅠㅠ
  • 진진자라자라자
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다신
  • 지니하나
  • 06.09 12:02
  • 섭취량을 더 늘려주시고 운동을 더 고강도로 해보세요.
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