🥰스마일리러블리입니당🥰
오늘 1일차❤️
클린하게 먹고싶은데 어제 사둔 닭강정이 눈에 아른거려
눈 뜨자마자 공복무게 재고 먹었네요 ㅠㅠ
👇 오늘 하루종일 먹은 식단❤️
사진은 닭강정 전체지만 먹은 양은 따로 기입했어요 ㅎㅎ
아침
닭강정 100g (5조각)
다이어트하시는 분들을 위해 흑백처리했어요😭
이른 점심
수박 200g 정도
블루베리즙 1팩
바나나 1개
이른 저녁
참외 1.7개
바나나 2개
아직 바나나가 후숙이 덜 되어 당도가 없어요 ㅠㅠ
내일부턴 점점 슈가스팟 올라오겠죠 ㅠㅠ 기대합니당❗️
간헐적단식을 위해 10-18시 이내에 먹으려고 노력했어요!
이번 다신 14기 목표는 🥰간헐적단식🥰 입니당❤️
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