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  • 지우맘임·초보
  • 2019.06.14 21:45
06월 14일 (음식 1484kcal, 운동 994kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 581kcal
1484/ 1285 kcal
994/ 214 kcal
아침식사246kcal(16.58%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 딸기맛
 90kcal
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml)
 156kcal
점심식사982kcal(66.17%)
[위드클렌즈] 소고기 샐러드
 192kcal
[삼림] 포테이토치즈 샌드위치
 331kcal
[삼양] 파스타테이블 투움바 파스타
 455kcal
아메리카노
 4kcal
오후간식10kcal(0.67%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사246kcal(16.58%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 딸기맛
 90kcal
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml)
 156kcal
운동994kcal
수다를 많이 떨면 급배고픔이 느껴지는거보니 칼로리 소비 짱이였네
만보걷기
 334kcal
콩필라테스 체지방 유산소
 450kcal
수다 대화하기
 210kcal
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