1124/ 1340 kcal
361/ 223 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
조기찜 (1/2마리, 74g) | 69kcal |
떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
비빔밥 (1인분, 300g) | 439kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
런지(세트) (30회) | 48kcal |
다리 (5분) | 50kcal |
김아름 (4분) | 60kcal |
줄넘기(시간) (7분) | 70kcal |
고정자전거 (15분) | 108kcal |
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