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  • 캡훅·다신
  • 2019.06.11 20:49
  • 3
버피테스트 해보세요!
전 하루에 50~100개하는데 처음엔 10개를 한세트로 하다가 요즘은 20개를 한세트로 하고있는데
엄청 힘들지만 살이 잘 빠지더라고요.
다신들! 모두 화이팅!
  • 캡훅
  • 다짐을 등록 하세요!
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0.5kg더 감량됐어요
0 63 dongan@005like
저는 먹는것을 아주 많이 줄이진 못합니다.
0 138 캡훅

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댓글 (2)

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다신
  • 캡훅
  • 06.14 20:38
  • 손목에 너무 체중을 너무 많이 실었거나 준비운동을 안해서 그러실 수도 있어요. 저도 아팠던 적이 있는데 요즘은 매트깔고합니다!
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초보
  • 알로하호예
  • 06.12 11:00
  • 이거하면 손목이 아픈건 왜그럴까요?
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