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  • 152/50·정석
  • 2016.02.13 11:18
02월 10일 (음식 394kcal, 운동 672kcal)
20160210

20151207 다이어리 일기상세

성공 1568kcal
394/ 1547 kcal
672/ 257 kcal
아침식사97kcal(24.62%)
선지곱창국
 54kcal
비빔밥
 43kcal
점심식사171kcal(43.40%)
한라봉
 48kcal
삶은계란 난황
 123kcal
저녁식사126kcal(31.98%)
단호박죽 (1대접, 150g)
 126kcal
운동672kcal
이소라 다이어트1
 231kcal
플랭크
 60kcal
버피테스트(세트)
 120kcal
점핑잭 (세트)
 125kcal
월싯(wall sit)
 16kcal
집안일
 120kcal
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2월10일 운동,식단
0 55 이이사솔
02월 11일 (음식 768kcal)
0 65 7킬로만더빼자

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