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02월 09일 (음식 453kcal, 운동 1037kcal)
20160209

20151207 다이어리 일기상세

성공 1874kcal
453/ 1547 kcal
1037/ 257 kcal
아침식사48kcal(10.60%)
한라봉
48kcal
점심식사57kcal(12.58%)
선지곱창국
57kcal
저녁식사348kcal(76.82%)
잡곡밥
67kcal
동그랑땡
231kcal
배추김치
10kcal
콩나물국
40kcal
운동1,037kcal
이소라 다이어트1
346kcal
버피테스트(세트)
105kcal
월싯(wall sit)
16kcal
스쿼트(세트)
35kcal
런지(세트)
96kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
9kcal
사이드싯업
6kcal
레그레이즈
8kcal
크런치
8kcal
플랭크
12kcal
스트레칭
40kcal
점핑잭 (세트)
225kcal
마일리 사이러스 하체 운동
39kcal
설거지
92kcal
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