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  • 땅투
  • 정석2019.06.14 18:4264 조회1 좋아요
1일차

헬스다니는데 종류별이름은~~~ 그냠 통틀어 적어보네요
아직 다이어트식은 못하지만 양만이라두 먼저줄려보려구요
하루밖에안됐는데 배가고픈건 왜일까요 ㅠㅠ (안습)

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댓글 (12)

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다신
  • *린주*
  • 06.15 12:47
  • 궁디실화냐 ㅎㅎㅎㅎㅎ
    너 웃으면서 하는말이니? 아님 그냥 무표정으로 하는거니?
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다신
  • 마시애린
  • 06.15 10:04
  • 저기 처방받으신 만큼은 드셔도 될듯해요ㅎㅎ
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정석
  • 슈가^^
  • 06.15 01:21
  • 양도 천천히 늘리시고 운동도 즐기시면 될 거 같아요~~ 화잉팅입니당!
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.14 22:54
  • 잘드시면... 되는데...😅😅😅😅
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.14 21:45
  • 배고프면 영양제 잡숴봐
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다신
  • 콩이잉
  • 06.14 19:53
  • 히히 더 드세용😄😄😄오늘 하루 마무리 잘하세용🤗
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정석
  • 땅투
  • 06.14 19:48
  • ssoma 탄력원츄 *린주* 가공식 ~~끈어내기힘드네요~~차즘차즘 더좋은 쪽으로 갈수있도록 조언 감사합니다
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다신
  • *린주*
  • 06.14 19:42
  • 흠... 울 그룹의 철칙 잘먹자~ㅎㅎㅎ
    더드셔두 되요. ^^
    1400~1500선까지는 드셔도 되요.
    또 운동도 꽤 하시니 더 드셔두 되고요. ^^
    천천히 늘려서 드시어요.
    고생하셨어요. 화이팅🐰
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.14 19:30
  • 다욧트식 따로 없어요. 그냥 가공된거 좀 멀리하고 신선하고 건강한 식재료로 균형있게 먹는게 바로 다욧트식이랍니다. 🤗☺수고하셨습니다
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다신
  • ssoma
  • 06.14 19:03
  • 적게 드셨으니 배가 고프죠^^ 평상시 저 운동량이시라면 1800~1900까지 드셔주셔도 될 듯 보입니다.
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