view-top

  • 꽁냥커피·입문
  • 2019.06.14 22:42
4월18일부터 6월14일까지 다이어트일기(총9키로감량)

다신어플통해 칼로리진단받고
그대로 실천했어요~
부족한날도 있었지만 나름 열심히
주3회걷기와 홈트도 살짝 병행했습니다~
식습관개선과 건강을 되찾았어요^^
몸은 거짓말을 안한다는~^^
앞으로 5키로 더 감량이 목표입니다~
모두들 건강한 다이어트!!!
다신어플 정말 감사드려요~^^
  • 꽁냥커피
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 14일 (음식 807kcal, 운동 423kcal)
0 30 dongan@005like
06월 14일 (음식 1484kcal, 운동 994kcal)
0 42 지우맘임

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 꽁냥커피
  • 06.15 07:10
  • 해별순례 44세라 생의마지막이다..생각하고 하고있어요~ㅎ
    홧팅하시구요~비포앤에프터 사진도 올려볼께요~감사합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 해별순례
  • 06.15 07:07
  • 와~ 정말 열심히 하셨네요. 축하해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글