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02월 11일 (음식 1521kcal, 운동 1227kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

실패 976kcal
1521/800 kcal
1227/ 1482< kcal
아침식사145kcal(9.53%)
[푸르밀] 맛있는두유 (1회분, 200ml)
120kcal
홍삼차 (1잔, 100ml)
25kcal
점심식사435kcal(28.60%)
백반 (3/4인분)
435kcal
오후간식495kcal(32.54%)
고구마말랭이 (1/4회분, 25g)
75kcal
[매일] 녹차라떼 (1팩, 200ml)
155kcal
모카커피 아이스크림 (1회분, 100g)
125kcal
[매일유업] 카페라떼 밀크티라떼 (1개, 200ml)
140kcal
저녁식사446kcal(29.32%)
돼지양념갈비 (1/2토막, 22g)
98kcal
고구마 (2개, 210g)
268kcal
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml)
80kcal
운동1,227kcal
요가 (15분)
37kcal
스피닝 (50분)
950kcal
필라테스 (50분)
240kcal
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