719/ 1753 kcal
909/ 292 kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
브로콜리 (1/4접시, 10g) | 3kcal |
닭가슴살 (1인분, 10g) | 10kcal |
방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
양상추 (1소접시, 10g) | 1kcal |
상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
치커리 (1접시, 10g) | 2kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
찐고구마 (1개, 10g) | 12kcal |
단호박찜 (1인분) | 83kcal |
양상추 (1소접시, 20g) | 2kcal |
강낭콩 통조림 (1/4캔, 5g) | 6kcal |
양배추 (1접시, 10g) | 3kcal |
숙주나물 (1소접시, 16g) | 3kcal |
도라지튀김 (1소접시, 16g) | 27kcal |
감자수제비 (1/4인분) | 83kcal |
두부김치 (1중간접시, 50g) | 57kcal |
[청정원] 두유흑임자드레싱 (1회분, 10g) | 33kcal |
닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
보통 걷기 (350분) | 909kcal |
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