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  • 애리스·초보
  • 2019.06.17 23:58
06월 17일 (음식 1486kcal, 운동 307kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 98kcal
1486/ 1532 kcal
307/ 255 kcal
아침식사288kcal(19.38%)
에그베이컨샌드위치
 284kcal
아메리카노
 4kcal
점심식사422kcal(28.40%)
닭가슴살 샐러드 케이준 홀그레인
 422kcal
오후간식269kcal(18.10%)
아메리카노
 4kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 3.4%
 125kcal
[퀘이커] 오트 그래놀라 컵
 140kcal
저녁식사395kcal(26.58%)
닭가슴살 샐러드 발사믹 (메이크샐러드)
 395kcal
야식112kcal(7.54%)
[서울우유] 후레쉬밀크
 112kcal
운동307kcal
핏데이 3day
 72kcal
런닝머신 4.69km
 235kcal
  • 애리스
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초보
  • 근성100%
  • 06.18 00:50
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