요즘은 평균 19시간정도 단식 중입니다 ㅎㅎ
보통 점심 한끼를 먹고싶은 거 다먹고 있어요
수영도 병행중인데 사실 수영은 다이어트를 위해서 하는건아니고 그냥 수영배우고 싶어서 하는중입니당
매일 몸무게 재다가 요즘은 일주일에 한번정도만 재고있는데 확실히 스트레스는 덜 받는것같아요!
이번달은 몸무게를 줄이는 것보다 굳히기에 목표를 두려고 하고있어요!
지금 9키로정도는 완전 빠졌고 -9~10키로 왔다갔다 하는데
이번달말까지 10키로 굳히기 목표입니당!
오늘도 화이팅!!
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