안녕하세요 쥬냐냐입니다 ㅎㅎ
음.. 제가 하체비만으로 다이어트를 시작하고
밥을 먹는게 무서워서
처음에는 샐러드랑 닭가슴살만 먹었어요
그러다가
오트는 괜찮다 머.. 그런 이야기를 들어서
조금씩 토스트 좀 집어먹고..
거의 ..편의점식.. 그리고 뭐.. 드러그스토어 식..
대체식
이런걸로 먹고 산지 100일 정도 됬네요 ㅎㅎ
아직도 밥이..무서워서..
밥이 안넘어가요 ㅋㅋㅋ
심지어 지난번에는 떡을 씹다 뱉더라구요..
살찌는게 무서워서.. 두려워서..
저는 한국인이고..
이제 회사다니고 하면.. 다시 밥을 먹어야 될텐데..
너무 걱정되구...
이제 살이 어느정도 빠졌으니..
일반식으로 좀 돌아가야 하는데..
다시 살이 찔게 두려워서.. 뭘.. 먹을수가 없네요..ㅠㅠ
후..
머 암튼.. 이번에 이런 현미밥 을 모집한다고 해서
한번 지원해봅니다..
알아보니.. 단백질도 높고 칼로리도 적당하고
어.. 사이트 들어가보니 나트륨도 뭐.. 조리된 음식치고 높지 않더라구요 현미다 보니 gi지수도 괜찮을꺼같고..
휴..
머 .. 암튼 한번 신청해 보아요 ^^
이래저래 걱정이 많네요 ㅎ ㅎ
인스타그램: joo_nyanya
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