원래부터 팔에 힘이 없는 편이라 탄력과 힘을 길러보고자 도전을 시작하였습니다. 팔굽혀펴기도 30일째에도 12개 밖에 안돼 쉽겠지 하는 맘으로 시작했는데요~ 이런...첫날에 1개도 넘 힘든거에요. 얼마나 힘들던지.ㅜㅠ 그래도 꾸준히 했더니 조금 할만해지긴 했는데, 아직 12개를 한번에 하지는 못해요. 중간에 한번 쉬었다가~^^
수치는 팔뚝 27cm -> 26cm로 1cm 줄었네요. 그래도 사진보면 탄력은 좀 생긴거 같죠? 꾸준히 해서 더욱 슬림하고 탄력있는 팔로 만들어 보겠습니다. 다음 30일 후기는 더욱 드라마틱한 변화를 위해 홧팅~♡
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