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  • qp808qp·초보
  • 2019.06.19 20:41
Q.다리 근육
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다리가 살도 살이지만 허벅지는 근육때문에 살도 앞벅지 쪽에만 찌고 종아리도 힘주면 근육이 뾱하고 튀어나오는게 너무 보기 싫어요ㅜㅜ 어떻게 하면 되나요ㅜㅜ
  • qp808qp
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다신
  • 까막눈이여자
  • 06.20 02:08
  • 저는 폼롤러로 자기전에 20분씩 마사지하고 스트레칭해요
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