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  • 밥을잊은그대
  • 지존2019.06.20 16:10190 조회0 좋아요
  • 1
다이어트팁이래요 1번
체중을 줄이려면 공복에 운동하고
유지하려면 식사후 2시간후에 운동하라~~
단 공복시에 운동한후엔 탄수화물은 가끔적 피하고 단백질로~~Ok

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