11차 운동입니당!!
이틀을 버피와 점핑을 쉬었는데 그게 도움이 되었던 걸까요?
오늘 버피와 점핑은 하기 편한느낌이었어요~~
플랭크는 진짜 예전에는 20초만 넘어가면 무너지기 일쑤 였는데 지금은 80초는 좀 부들부들 하지만 잘 버팁니다~~
다만 레그레이즈는 다리가 아직 무거운 탓에 나눠서합니다 ㅠㅠㅠ 흐규ㅠㅠㅠㅠ
놀라지 마세요 안에 수영복 입었습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
날이 더운건지 아님 평소보다 체온이 높은 탓인지 진짜 땀이 너무나서 수영복 입고 운동하고 후다닥 빨아뒀습니다!
갤럭시 사진 엄청 깨끗이 잘나오네요~~(자랑자랑)
아 수영복 얘기가 나온 김에 제가 수영을 전혀 못하거든요~
물놀이는 좋아 하는데 발이 닿지 않는 곳으로 가면 패닉이라 그것도 극복할겸 수영을 배우려고 알아봤어요.
근데 초보를 상대로 저녁에 강의 해주는 곳이 없더라고요 ㅠㅠㅠ
포기하고 있다가 다행이 한 곳을 찾았는데 정원 10명이 모두 찬 상태라 캔슬이 나오면 연락 준다고 하셔서 연락처 남기고 왔죠.
내가 수영을 배우려고 했었나 하고 신청한 것도 잊혀지려 하던 찰라 연락이 왔습니다!!! 7월 부터 배울 수 있어요!!!!!
비록 초보라서 물장구만 치고 올지 모르지만!!! 넘넘 좋아요!!!!! 수영!!!
정물개가 되어보겠습니다!!!! 꺄륵!!!
이제 골반스트레칭과 다리마사지를 하고 자려고요~~~
오늘도 수고하셨고~~~~
내일 하루 남은 평일 힘내서 도전해요!!!
14기 여러분들 화이팅 아즈아!!!!
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