view-top

02월 11일 (음식 1404kcal, 운동 780kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 777kcal
1404/ 1680 kcal
780/ 280 kcal
아침식사245kcal(17.45%)
누룽지탕 (1대접, 300g)
245kcal
점심식사543kcal(38.68%)
참치김치찌개 (1인분, 400g)
143kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
도라지무침 (1소접시, 92g)
87kcal
오후간식185kcal(13.18%)
[빙그레] 아카펠라카페라떼 (1회분, 240g)
135kcal
[네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g)
50kcal
저녁식사431kcal(30.70%)
[죠스떡볶이]부산어묵 (1개, 50g)
93kcal
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1/2회분, 50g)
90kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (0회분, 60g)
130kcal
[죠스떡볶이] 수제튀김오징어 (1회분, 40g)
118kcal
운동780kcal
스쿼시 (60분)
780kcal
  • 코낄이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글