다이어트

자유게시판

이가ab@@·초보
2019.06.23 14:51

Q.다이어트

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

6개월 안에 8키로를 뺄수 았을까요,,?

이가ab@@
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마시애린
06.23 17:14
네 충분합니다. 기초대사량+300~400정도 꾸준하게 먹고 유무산소 운동 병행하심 돼요
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