다이어트

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짐룰라이트·초보
2019.06.23 15:29

Q.효과 있을까요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 이번에는 정말혹독하게 마음먹고 다이어트 할거라고 생전 안사보던 요즘 인기좋은 보조제도 사서 다이어트 시작일부터 먹고있는데요..지금까지 2주가 지났는데 효과가 있는지 없는지 잘모르겠네요..혹시 효과있던분 있으신가요?ㅠ

짐룰라이트
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2키로빠졌는데 수분이빠진 건가요?

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먹는게제일좋아!
06.23 17:30
보조제하나로 드라마틱한 체지방감소를 기대하긴힘들어요.. 보조제는 말그대로 보조제일뿐 식단과 운동 같이 병행하면서 섭취하면 효과에 보탬이 되어주는것뿐이죠 보조제 하나만 섭취한다고 살이빠지고 몸매가 이뻐진다면 다이어트할이유가뭐가있을까요.. 다들 날씬한몸매에 자신감을갖고 비만인사람도 없지않을까하는 개인적인 생각입니다. 또한 저는 타브랜드 보조제 여러개 섭취도해보았구요 당연 효과는 제 식단+운동의 노력에따라 달랐지만요
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