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  • ssoma
  • 다신2019.06.23 19:4678 조회0 좋아요
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6월 23일 다이어트 일기

오늘 많이 먹었습니다. but 운동량이 또 많았습니다. 낮에 결국 아이들과 축구를 했거든요 ㅋㅋㅋㅋ

발.. 발목 장딴지 어깨.,...아주 찌릿찌릿합니다.


딸아이한테 부탁해서 등사진 한번 찍어 봤는데... 뭔가 맘에 안드네요.

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  • ssoma
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댓글 (21)

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댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 06.24 09:14
  • 줌바둘리짱 5키로를 빼기보다는 좀거 등근육을 키워서 라인을 만드는데 더 집중하려고 합니다. ^^
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 06.24 09:08
  • ssoma 매끈한 등을 원한다면 지금보다 5키로 정도 빠지면 될것 같은데요^^
    앞으로 그런 날이 올때까지 하실테고
    그럼 볼 수 있겠따~~~~!!😘
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다신
  • ssoma
  • 06.24 09:05
  • 슈가^^줌바둘리짱 ^^ 등이 좀 매끈했으면 좋겠는데.... 지방이랑 근육이 얽히고 설켜서 찌글찌글한것 같아서.... 뭔가 저는 불만족 스러운 ^^
    탄력원츄 썬크림 바르기는 하는데 원체 잘 타는 피부고 원래가 시커먼 피부톤이고... 그리 큰 효과는 없더라구요. ㅋ
    반짝반짝멋지게 ^^ 감사합니다.
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 06.24 08:27
  • 등사진 런닝 입은줄!!ㅎㅎㅎ 민소매 티를 자주 입으시나봐요~~^^
    등이 자글자글하고 팔뚝 머임?? 까맣게 타서 더 도드라져 보이네요!! 근육이 아주 대단하심!!👍👍👍
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.24 06:02
  • 수고하셨습니다~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.23 23:35
  • 팔 많이 탔네요. 선크림 바르셨어요? 꼭 바르세요! 수고하셨습니다
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정석
  • 슈가^^
  • 06.23 22:03
  • 등이 성나있어용~~!!!
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다신
  • ssoma
  • 06.23 21:47
  • TANAO 등 태닝..... ㅋㅋㅋ
    궁디실화냐 뭔가 부족하고.... 체지방도 많아 보이고..
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.23 21:42
  • 뭐가 맘에 안 드세욤 괜찮은데
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지존
  • TANAO
  • 06.23 21:01
  • 등근육랑 팔근육 너무 멋지네요....
    팔만 너무 타신건 아닌지ㅠㅠㅠ 등 태닝이 시급해보입니다ㅎㅎ
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