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  • 44kg 찍자·입문
  • 2019.06.27 15:54
Q.운동 하다가 안하는게 더 안좋나요?
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사정상 일주일 뒤에 눈수술하는데 수술하고나면 한달정도는 운동 못하는데요 식단은 꾸준히 할건게 운동은 수술 전 일주일이라도 빡세게 하는게 좋을까요 아님 그냥 식단만 하는게좋을까요? 어디서 운동 하다 안하면 더 안좋다는 말을 들은 적 있는것 같아서요ㅜㅜ
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수영 으로 살을 빼고 있는 돼지입니다 ㅠㅠ 식단 때문에 문의드려요
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단 게 너무 땡겨요ㅠㅠ
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초보
  • 아멜리6v6
  • 06.27 16:57
  • 스트레칭이라도 하심이..
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다신
  • 마시애린
  • 06.27 16:08
  • 아뇨 그런거 없습니다. 오히려 운동은 하면 할수록..몸이 그걸 기억해서 쉬었다 다시 했을때 금방 좋아지죠.
    대신에 제대로 하셔야..
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