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  • 지니25·초보
  • 2019.06.27 19:55
Q.다이어트 시작해야하는데ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작해야하는데ㅠㅠ 15kg/3개월 가능할까요
자꾸 엄두가 안나서 걱정만 늘어요
  • 지니25
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다신
  • 마시애린
  • 06.27 20:36
  • 무리한 목표를 세우니 엄두가안나고 걱정만 하죠
    길게보세요. 다이어트식단이니 필요없고 일반식으로 적당히만 먹으면 충분하고 운동도 가볍게 뭐든 실천부터!
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