view-top

  • 노나노니·입문
  • 2019.06.27 19:57
Q.20키로를 빼는데 기간을 1년 잡으면 건강하게 뺄 수 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무 급하게 빼는건 오히려 건강을 망칠 거 같아서 일부러 장기간으로 잡았는데 1년동안 열심히 할 수 있겠죠ㅠㅠ
  • 노나노니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

출산후 집에서 스피닝하는거 어떨까요?ㅠ
4 181 롸블리
다이어트 시작해야하는데ㅠ
1 67 지니25

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 찐12345
  • 06.28 12:48
  • 저는 너무 길게 잡으면 동기부여가 잘 안되더라구요.
    그래서 한주에 0.5킬로, 두주에 1킬로 이런 식으로 잡아요.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 06.27 20:36
  • 네 적당해요 제가 10키로 딱 반년 걸렸거든여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글