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  • 보라솔빛
  • 다신2019.06.27 21:5654 조회2 좋아요
  • 7
6월 27일 일기
오늘은 지금 늦게 4식을 먹게 되어서 강제 늦취침이네요.ㅠ
오늘은 진짜 운동하러 가기 싫었는데, 이럴 때 쌤께 개인운동하러 갈테니 운동루틴 좀 추천해달라고 카톡해서 루틴을 받고 나니, 억지로라도 나가게 되더라고요. ㅋㅋ
앞으로도 그냥 아침에 일어나면 쌤께 카톡 미리 보내놓는 걸로 저를 채찍질하면 되겠어요.😏
오늘도 다들 수고 많으셨어요!😁

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다신
  • 보라솔빛
  • 06.29 09:47
  • 광성준평 물론이죠!! 제가 바프 예쁘게 완성한다면 50%는 이 정석방 식구들 덕인걸요.🥰
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다신
  • 보라솔빛
  • 06.29 09:46
  • 인생샷찍자 우리는 늘 예쁘고 건강하게 지금 이 순간들을 살아가고 있는 걸요?ㅎㅎ 예쁜 20대를 놓치셨어도 20대 때와는 또 다른 매력으로 가득한 예쁜 30대 사진으로 남겨놓으시면 정말 좋을 거 같아요. ㅎㅎ 저는 매년은 아니어도 적어도 5년에 한 번씩은 주기적으로 남겨놓으려고요.
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다신
  • 꼬네리
  • 06.28 23:52
  • 보라솔빛 프로필사진 찍으면 여기에도 올려줘요~ 너무 궁금해요😆
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지존
  • 성공48kg성공
  • 06.28 10:25
  • 보라솔빛 아하! 그렇군요~ 응원해요♡ 저는 예쁜 20대는 지나갔지만... 다시 오지않을 30대를 기념해서 사진 찍을 수 있도록 해야겠어용~😉
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다신
  • 보라솔빛
  • 06.28 09:29
  • 마시애린 그것도 맞는 거 같아. 운동도 내 체형이나 관절상태 등에 따라 나한테 맞는 운동, 안 맞는 운동 다 다르더라고. 근력운동은 마스터(?)하려면 pt 끝나고도 1년은 꾸준히 해야 좀 알 거 같아. ㅋㅋ
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다신
  • 마시애린
  • 06.28 09:21
  • 보라솔빛 난 오히려 많은동작을 하는거보단 대표적인 동작위주로 하는게 맞다생각해서 종목은 최소화하는 편이야. 그래서 나랑 싸부님이랑 잘 맞는듯
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다신
  • 보라솔빛
  • 06.28 09:21
  • 반짝반짝멋지게 일단은 개수에 익숙해지고 그 다음부터는 점차 자세를 더 정확히 하도록 노력하려고요! 지금은 횟수 채우는 것만 해도 땀이 줄줄, 온몸이 덜덜이에요.ㅋㅋ
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다신
  • 보라솔빛
  • 06.28 09:19
  • 마시애린 특히나 그 동작이 많이 안해봤던 운동이면 더 그런 거 같아. 세상에 근력운동 부위도 자세도 이렇게 많다니.😳 얼른 더 쏙쏙 흡수해가야지!😁
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다신
  • 보라솔빛
  • 06.28 09:15
  • 광성준평 게다가 바디프로필 찍을 거라고 여기저기 다 소문내놔서 도저히 안할수가.. ㅋㅋㅋ 이래서 꼭 공언해야하나봐요. 앞으로도 화이팅할게요!!😆
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다신
  • 보라솔빛
  • 06.28 09:14
  • 줌바둘리짱 진짜 너무너무 힘들 땐 나도 모르게 욕이 혀끝에서 맴돌기까지 하고.. 😂
    그래도 확실히 4개월 전 처음 pt 시작했을 때보단 근력도 붙고 자세도 나아진 게 보여서 느리지만 꾸준히 발전하고 있구나.. 싶더라궁.😁 언니 힘 받고 오늘도 화이팅!!♥
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