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  • 남예승
  • 정석2019.06.28 04:0765 조회1 좋아요
6/27 운동 및 식단

● 아침: 바나나, 카카오 99%
● 운동 : 데드리프트, 스쿼트, 이너싸이, 체스트리프트, 트래드밀 1시간 30분
● 간식 : 프로틴 쉐이크
● 점심 : 닭가슴살 마파 아채볶음, 호박나물, 미역줄기볶음, 상추

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  • 남예승
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.02 22:42
  • 유산소
    아주 아짝내는 지방들~~^^
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