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  • Lasttt
  • 정석2019.06.29 19:1940 조회1 좋아요
간헐적단식5일차
간단시작후 첫 주말
폭식안하고 단식시작
누워 티비만보면 더 먹고싶을것같아 딸이랑 좀걸었더니 기분도 괜찮아지는듯

저녁엔 물 1.5리터 ㅎㅎ

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댓글 (2)

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정석
  • Lasttt
  • 06.30 07:26
  • 글쿤요
    감사합니다 ~~!^^
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다신
  • 쥬냐냐
  • 06.30 00:02
  • 포만감 영힘드시면 탄산수라도 마셔주세용 ㅠㅠㅠ
    그리구 평소식단에 단백질과 야채로 포만감을 많이 늘려주세용 ㅠㅠ
    수고하셨어요 마의1주일 곧 끝납니다!
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