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[다신14기 주차별미션]3주차

레시피라고 하기도 민망한~

닭가슴살비빔밥

재료:현미밥 3숟가락
훈제닭가슴살100g
상추5장
양배추슬라이스 한줌
낫또1/2개
아보카도슬라이스 1/4개
매실장아찌
낫또에 들어있는 겨자소스

다 함께 넣고 슥슥비벼서 김찌대신 매실장아찌랑 먹어요~~
전신사진은 잠시후에 집에 돌아가서 찍어 올릴께요

다욧은 식이가 80 이라는데...운동보다 먹는거 조심이 더 힘들어요~이번달에 연수만 두번..그때마다 삼겹살과 회 파티~~하~~몸이 더 풍성해져버렸어요~~ㅠ.ㅠ
  • 바꿔보자!
  • 지방은 식단으로!몸매는 운동으로!

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댓글 (2)

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다신
  • 바꿔보자!
  • 06.30 19:48
  • 프리스탈 제 입에만 맛있는 맛!? ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 06.30 14:26
  • 오~맛은 어떨지 궁금합니다~.^^*
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20180228 도움되는글

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