고추장계란참기름밥 (1그릇) | 567kcal |
사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
런지(세트) (110회) | 176kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
버피테스트(세트) (25회) | 75kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |