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  • 황제펭귄·초보
  • 2014.07.09 07:49
Q.아침식사
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
도저히 아침을 뭘 먹어야할지 모르겟어요 ㅠ
다른 글보면 아침은 든든하게 먹어라 하는데
저는 시리얼만 먹고있으니깐
좀 걱정스럽기도하고...
금방 배가 고프니깐
점심을 좀 많이 먹는것같고
아침 시리얼 괜찮은가요?
  • 황제펭귄
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정석
  • 지혜지성맘
  • 07.09 09:46
  • 전 한주는 스페셜k 한주는 300칼로리 식단 으로 병행을 해요.
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