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  • 50키로무조건·입문
  • 2019.07.08 08:20
Q.점심 이렇게먹는데 드레싱소스 랑 양좀봐주세용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

괜찮을까요 ?ㅠㅠ 양이많은거같기도하고.. 몇칼로리인지가능이안되요 제가만든게아니라.. 맛살 방울토마토 양배추 이런게들어가는데
드레싱이잴걱정이에요 ㅜㅜㅜ
  • 50키로무조건
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초보
  • D-17kg
  • 07.08 09:52
  • 저정도는 괜찮을거같아요 맛없게 며칠먹는거보다 맛있는걸 양줄여서 꾸준히 먹을수 있는게 더좋은듯
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지존
  • 쿨쩡
  • 07.08 08:45
  • 점심으로 다른것과 같이 드시는것이라면 드레싱소스를따로 준비하시어
    체크하여 드심이 좋습니다
    뿌리기전에 양을정해놓고
    소스를 이용하심 좋구요
    아님 찍어드셔도 좋아요
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초보
  • 탄중
  • 07.08 08:22
  • 드레싱 칼로리가 아무리 높아도 점심으로 저것만 드신다면 전혀 과하지 않을 것 같아요 ㅎㅎ 워낙 양이 적으니까요...!
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