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  • s라인 될꼬야·초보
  • 2019.07.08 19:53
Q.관절염일경우 어떤 운동을 해야 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 홈트 하고 있는데 무릎이 넘 아파 병원가니 관절염초기라고 하네요..
40대초인데요ㅠㅠ
어떤운동을 해야 무릎에 무리 안가고 좋을까요?
  • s라인 될꼬야
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한셋트 중량질문
5 127 김우영
식단관리 잘 하는 법
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  • 카@mmbbrr628
  • 02.23 19:59
  • 허벅지 강화 운동해야한대요 ㅠㅠ
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입문
  • 카@mmbbrr628
  • 02.23 19:59
  • 허벅지 강화 운동해야한대요 ㅠㅠ
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  • 야리329
  • 07.08 23:09
  • 가능하시다면 수영 어떨까요? 부력때문에 관절에 무리가 없을겁니다
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