굿이브닝!
저녁워킹 나가기전에 글 올려요. 낼 다시 500칼 먹는 날이네요 ㅎㅎㅎ낼을 위해 어제 네모 곤약을 사왔어요. 일욜날 매운게 땡겨서 못 만들어 먹은 곤약 스테이크를 만들어 먹을까 생각중요..🙂
오늘도 방콕하면서 아들이랑 맛나게 챙겨 먹었어요.
토욜날 한의원샘이 8시간 이상 자면 안좋다 하셔서 아들이 일욜날부터 7시 기상, 고로 저도 같이 강제 기상...😂 아들 아침먹고 수학문제 풀고 책보고 유튜브 시청하고 제가 운동할 때 아들은 천장치기 점프하고 그랬어요 ㅎㅎ사진은 없지만 아들 운동후 단백질 간식도 간단하게 챙겨줬어요.
아들 아침- 따뜻한 압착 초코오트밀에 토핑 코코앞그래놀라랑 볶은 콩들.
점심- 와사비 소스 샐러드, 함박스테이크
아들 오후 저녁 식빵을 이용해서 만든 호떡빵
아들 저녁은 시엄마가 짐 만드시는 중 ㅎㅎ
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !😁😉
요건 사춘기맘들이 참고 하심 좋을 듯요
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