view-top

  • Iso·입문
  • 2019.07.10 10:27
Q.마라탕
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
진짜 마라탕 너무 먹고싶은데 먹어도 될까요.. 하루에 세끼 합쳐서 600~700칼로리 정도 먹고있어요ㅠㅠ 운동도 다니고 있구요ㅠㅠ
  • Iso
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

출산한지 93일째예요..
1 82 jini7636

썸네일

+2
왜 이렇게 더디고 안 빠질까요? ㅠㅠ
3 163 냠냠걸

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 보라솔빛
  • 07.10 10:45
  • 하루 세 끼 합쳐서 6,700이라니 너무 안 드시는데요;;; 지금 드시는 거에 마라탕 한 탕 완샷하셔도 될 듯요....
    본인 기초대사량보다 300은 더 잘 챙겨드시면서 운동하셔야 근육량 유지하면서 체지방만 감량 가능해요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
다신
  • 닉초퍼
  • 07.10 22:15
  • 칼로리 계산하지 마셔요 아무 쓰잘대기읎어요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 세비세비
  • 07.10 14:49
  • 두통 안오던가요? 너무 적게 먹으니 배는 안고픈데 두통이 심해서 저도 칼로리 늘려서 섭취하고 있어요 ㅠ 마라탕 저도 요즘 중독인데 일주일에 한번만 먹으려고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 알이쨔응
  • 07.10 12:55
  • 짜고 자극적인 국물말고 야채건더기만 먹으면 되지않을까요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 07.10 11:22
  • 지금 그렇게 먹고 빼봐야 평생 그렇게 먹지 않는이상, 도로 돌아갑니다. 적게 먹으면 먹을수록 몸은 체지방을 안놓으려 하고 근육은 빠지고 따라서 살이 잘찌는 체질이 되고..
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • Iso
  • 07.10 10:56
  • 감사합니닷..맛있게 먹을게요ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 냠냠걸
  • 07.10 10:31
  • 조금만 드셔도 될 것 같아용 국물 적게 먹고 야채 많이 해서!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 현우라네요
  • 07.10 10:30
  • 평생 참으실거 아니면 그냥 드세요 대신 밤늦게만 안드시면 될듯 한데요 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글